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                      軍訓期間校醫院友情提示

                      軍訓同學們:你們好!


                          雖已是處暑,但天氣炎熱,請軍訓同學們一定要注意防暑降溫。對此,校醫院友情提示:
                      一、 校醫院休息站
                          1、 休息站配備二名醫務人員,提供防暑藥品及飲用水,請帶好校園卡。
                          2、 閔行校區休息站:校醫院一樓補液室。
                          3、 中北校區休息站:老二附中南樓113教室(靠旗桿方向)。
                          4、 如有不適或輕度中暑者,請到休息站或校醫院就診。


                      二、 四要
                          1、 要有充足的睡眠;
                          2、 早飯、午飯要吃飽,多吃蔬菜和水果;
                          3、 要多喝水,鹽水最佳;
                          4、 要涂防曬霜。


                      三、 四不要
                          1、 不要硬撐堅持訓練;
                          2、 不要長時間在太陽下曝曬;
                          3、 不要吃不潔的食物,特別不要到外面小攤吃飯;
                          4、 不要過量喝冷飲,特別不要在軍訓后暴飲暴食。


                      四、 中暑藥品及急救措施
                          1、 防中暑藥品:仁丹、十滴水、清涼油、金銀花、菊花、荷葉等。
                          2、 中暑急救措施
                              1) 輕者:如有頭暈、惡心、乏力等不適癥狀,應將同學迅速轉移到通風良好的蔭涼地方,解開衣服,用冷水擦拭其面部和全身,尤其是頸部、腋下,最好加置冰袋。
                              2) 重者:如有心慌、胸悶、暈倒等,應立即通知軍訓現場 “120”急救車的醫生進行救治。(軍訓現場安排有“120”急救車待命)
                          3、如有哮喘、心血管疾病者,請提前告知輔導員。

                          請看到“友情提示”的同學們互相轉告。祝同學們順利、圓滿完成軍訓任務。


                      校醫院
                      2018年8月24日


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